Vreau să acumulez mușchi
Mușchii nu-ți cresc doar așa din aer. Trebuie să muncești, asta e clar. Dar, de asemenea, trebuie să-i și hrănești corespunzător. Baza este proteina, dar nu este totul doar despre ea. Îți vor fi utile și vitaminele și alte suplimente care stimulează creșterea mușchilor, te ajută să te antrenezi la capacitate maximă și să revii mai repede în formă după un antrenament intens. Dacă ești la început și te simți puțin cam pierdut, aruncă o privire la micul nostru ghid, care te va ajuta cu creșterea mușchilor.