Proteina Wiki, Pagina 4

Una dintre principalele obstacole în calea slăbitului este cantitatea redusă de proteine din alimentație. Când ai o cantitate suficientă, este mai ușor să menți...

Nu te învinuim deloc. Nu-l poți evita, ce să-i faci. Dar poți încerca să-l îmblânzești și să-l lași să se apropie de tine doar ocazional. Pentru că nu orice str...

Mulți oameni încă se tem de proteine mai mult decât de pisicile negre. Dar, la fel cum pisicile negre nu aduc ghinion, nici proteinele nu sunt, de fapt, un prod...

Cum rămâne cu proteina în timpul sarcinii și alăptării: de evitat sau dimpotrivă, de adăugat? Sarcina și maternitatea sunt o adevărată provocare. Și nutriția t...

A crește în mușchi nu trebuie să fie atât de dificil pe cât pare. Trebuie doar să știi cum să procedezi. Indiferent dacă ești la început sau lucrezi deja la ast...