Fructe uscate

Vrei fructe care nu te murdăresc atunci când le mănânci și care nu se transformă în terci copt dacă le uiți în rucsac? Alege fructele liofilizate (uscate prin congelare). Gheața este cea care a scos aproape toată apa din ele, pentru ca acestea să se păstreze mai mult timp. Vitaminele, fibrele și alte substanțe nutritive au rămas însă intacte. În plus, i s-au adăugat o crocănță divină. Îți va face plăcere să le mănânci în terci sau așa, ca gustare rapidă pentru un plus de energie. Haide, ronțăie-le pentru sănătate.