Seleniu
Seleniul este un oligoelement discret, care joacă însă un rol important în protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și susține funcția glandei tiroide. În solul românesc nu se găsește în cantități mari, de aceea unele persoane pot avea deficit de seleniu. Practic: îl găsești în nucile de para, pește sau sub formă de supliment alimentar.
