.svg){kind=logo}
Te întrebi cum să-ți crești aportul de proteine în timpul verii, când o bucată mare de carne este ultimul lucru de care ai poftă pe căldura asta? Fără stres. Proteinele le poți consuma și sub formă de băutură. Și chiar cu mare poftă. Poate într-o formă puțin îmbunătățită a băuturii tale preferate. Încearcă aceste 5 băuturi de vară, în versiunea proteică, și bucură-te de răcorire, gust excelent și o porție sănătoasă de proteine, toate într-un singur produs.
Ce sunt proteinele și ce funcție au în corpul tău
Proteinele nu sunt un must-have numai pentru culturiști și gym rats, care petrec mai mult timp la sală decât acasă. Ele sunt elementele de bază ale fiecărui corp uman. La propriu. Ele constituie baza tuturor celulelor, țesuturilor și mușchilor. Te ajută, de exemplu cu:
- îmbunătățirea calității părului, unghiilor și a pielii,
- susținerea imunității, pentru a nu te îmbolnăvi de prima viroză de vară,
- slăbirea mult mai ușoară datorită accelerării metabolismului (arzi mai multă energie chiar și când stai pe canapea),
- revenirea mai rapidă la forma fizică după un antrenament intens sau o zi foarte solicitantă,
- rezistența la pofta de dulciuri și gustări, deoarece acestea te pot umple complet.
Pe scurt – dacă ai suficiente proteine în dieta ta, corpul tău funcționează mult mai bine. Însă tocmai vara, când toți avem mai degrabă poftă de ceva mai ușor și mai proaspăt decât de o bucată mare de carne, este puțin mai dificil să consumăm cantitatea necesară de proteine doar din alimentele obișnuite. Salatele de legume sunt bune, fructele suculente la fel, dar din păcate nu obții prea multe proteine din ele.
Tocmai de aceea merită să-ți îmbunătățești băuturile preferate de vară, în așa fel încât să aibă un gust divin și să arate ca pe Pinterest, dar în același timp să ofere și corpului tău ceva în plus. Încearcă să le prepari în versiunea proteică și, datorită acestui fapt, să bei proteinele cu ușurință și cu poftă.
Miracolul verde care îți dă un impuls: Protein Matcha Latte
Culoare verde delicată, aspect luxos și gust care te teleportează instantaneu într-o cafenea zen din Kyoto. Aceasta este varianta noastră Protein Matcha Latté.
Există o mulțime de motive pentru care este bine să bei matcha. Matcha este, de fapt, un superaliment care te încarcă cu energie. În plus, are și efecte detoxifiante semnificative, care te ajută să elimini din organism substanțele de care nu mai ai nevoie. Și, nu în ultimul rând, poate accelera metabolismul, facilitând astfel pierderea în greutate.
Dacă pe lângă mai adaugi și o porție de proteine, vei obține o băutură care te va sătura, te va ajuta să-ți menții silueta în formă și îți va întări mușchii și frumusețea pielii. Să nu mai fie nevoie să-ți îmbunătățești fotografiile de la piscină cu filtre.
Un clasic răcoritor cu un plus de proteine: Protein Coffee
Cafeaua cu gheață este un clasic al verii. Cafeaua cu gheață este un clasic al verii. Te revigorează, îți dă energie, îți place... Doar că, acest clasic nu te va sătura nici la prima vedere. Produsul nostru Protein Coffee duce această delicioasă băutură la un cu totul alt nivel. Cu acesta, vei furniza organismului tău 25 g de proteine într-o singură cană. Și tocmai asta îți dorești.
Pur și simplu se toarnă în shaker, se adaugă apă rece cu gheață și se agită. În câteva secunde, vei avea pe masă o cafea proteică perfectă, cu spumă delicioasă la suprafață, care îți va da un impuls și te va sătura în același timp. Și dacă adaugi și puțină înghețată, nu vom spune nimănui, nu-ți face griji.
Smoothie în câteva secunde și fără mizerie în jur: Protein Smoothie
Un smoothie răcoritor, plin de fructe, pare la prima vedere o gustare ideală pentru vară. Dar în cazul celei de-a doua, vei descoperi că, în afară de o porție de vitamine și minerale, în majoritatea cazurilor este vorba doar de o mulțime de zahăr în formă lichidă – și aproape deloc proteine. Deci, chiar dacă îți reîncarcă bateriile pentru o vreme, peste o oră vei începe din nou să vânezi altceva de mâncare.
Protein Smoothie este însă diferit. Pe lângă vitamine și minerale, te va bucura și doza considerabilă de proteine, astfel încât nu numai că te vei delecta, dar îi vei oferi corpului tău și tot ce are nevoie.
Și care este cel mai mare avantaj? Îi ai gata în câteva secunde. Fără curățat și tăiat fructe, fără spălat mixerul, fără zgomot și mizerie în jur. Doar toarnă, amestecă și savurează.
 (1).jpg)
O delicioasă băutură exotică, ca dintr-un bar din Caraibe: Matcha Mango Drink
Matcha Mango Drink este exact genul ăla de băutură care, în fotografiile de pe Instagram, arată de parcă ți-ar fi servit-o un barman dintr-un bar de pe plaja din Caraibe. Colorată și perfect fotogenică. Și nu numai că arată divin – dar și gustul este divin.
Combinația dintre matcha ușor energizantă și mango suculent te va transporta într-o zonă tropicală relaxantă, chiar dacă te afli în jungla urbană. În plus, datorită conținutului de proteine, nu numai că te vei bucura de gustul său, dar te va și sătura și te va ajuta să-ți refaci energia după un meci solicitant de beach volleyball. Pur și simplu o băutură care are stil, gust și sens.
Limonadă cu proteine pure, fără adaosuri inutile: Clear Whey Protein
Dacă îți place limonada, nu trebuie să bei băuturi prea dulci, care nu oferă corpului tău nimic altceva decât o doză bună de zahăr. Încearcă mai bine Clear Whey Protein – izolat pur de zer cu un conținut de până la 97% de proteine, care are gustul unei limonade proaspete cu fructe.
Poți alege dintr-o gamă variată de arome fructate, care îți vor încânta nu numai papilele gustative, ci și restul corpului. Pur și simplu limonada pe care o poți savura în fiecare zi, dar cu conștiința împăcată.
