Ai peste treizeci de ani și te destrami? Poate că nu îți lipsește motivația. Poate colagenul.

Știi cum e. Ai trecut de treizeci, te întinzi și ceva pocnește.
Dimineața te doare mai mult să te trezești decât însăși ziua de luni.
Păr pe pieptene, riduri care ieri nu erau acolo și genunchii care îți șoptesc „azi n-o să putem”.
Bun venit în club.

Ce se întâmplă în corp după vârsta de treizeci de ani?

De la vârsta de 25 de ani, producția de colagen începe să scadă. În mod subtil, dar inevitabil.
Și în jurul vârstei de treizeci de ani începi să simți asta – pe piele, articulații, unghii, păr și regenerare.

Colagenul nu este doar o invenție a influencerilor de beauty. Este cea mai abundentă proteină din organism – constituie baza țesuturilor conjunctive, pielii, cartilajelor, articulațiilor, tendoanelor și vaselor de sânge.

Așadar, când începe să dispară, îți vei da seama. Nu imediat. Dar treptat.

3 semne că nivelul tău de colagen a plecat într-o vacanță fără întoarcere:

1. Pielea își pierde suculența. Dacă dintr-o dată nici cea mai scumpă cremă nu-ți mai ajunge, iar pielea ta arată ca o pungă de hârtie, ghici de ce.
   Colagen = elasticitate.
   Fără el, ridurile se instalează cu mai mare poftă decât chipsurile tale preferate în canapea.
   
2. Pocniri la nivel de concert
   Articulațiile cântă mai mult decât Spotify? Colagenul este un lubrifiant. Și când nu îl ai, auzi fiecare pas. Acest soundtrack al vieții va înceta curând să-ți mai placă.
   
   
3. Păr, nu plânge
   Căderea părului, unghiile fragile, pielea palidă. Aici nu este vorba doar de oboseală sau stres. Corpul pur și simplu intră în rezerve și acolo nu mai este nimic.
   

De ce să îl suplimentăm?

• Utilizare regulată = rezultate vizibile în doar 4–12 săptămâni
• Colagenul hidrolizat este o formă pe care organismul o utilizează în mod eficient.
• Funcționează mai bine împreună cu vitamina C (care ajută la absorbție).
• Nu tratezi doar ridurile. Ci și articulațiile, tendoanele, unghiile, părul, regenerarea
  

Colagenul nu este un miracol. Este o bază.

Și dacă nu o ai, începi să eșuezi ca un erou după al treilea episod al seriei.

Așa că data viitoare, când îți vine în minte „nu mai sunt ce eram odată”, încearcă să nu te întrebi „ce se întâmplă cu mine”,
ci:

• „Am dormit suficient?”
• „Am făcut vreo mișcare?”
• „Am consumat suficiente proteine?”
• „Am luat colagen?”