Nutriție pentru articulații

Nutriția articulațiilor ar trebui să ocupe un loc de cinste în dulapul tău cu produse pentru sport. Serios, nu trebuie să aștepți până când genunchii încep să scârțâie ca niște uși vechi. Este mai bine să începi să ai grijă de articulații, tendoane și ligamente înainte ca acestea să-și facă simțită prezența. Mai ales dacă nu ești genul de om care stă pe canapea, iar corpul tău este supus unui efort fizic regulat – la sală, în aer liber, oriunde. Crede-ne. Susține-ți la timp aparatul locomotor, iar acesta te va susține pe tine în schimb.