Conserve de pește
O porție decentă de proteine și acizi grași omega 3, conținut minim de grăsimi, fără carbohidrați și ambalaj care poate sta în sertar chiar și un an întreg. Exact de aceea conservele de pește sunt ideale pentru prânzuri rapide sau gustări în zilele în care timpul zboară. Așa că pune-le în stocul secret, ca data viitoare să nu fii nevoit să te îndopi cu biscuiți sau sandvișuri din cantină, care nu știu ce e o alimentație sănătoasă.
